Information Préparation Physique estivale U15

Début lundi 15 mai

PLANNING :

3 Séances par semaine pour les joueurs 2002/2003/2004
Début Lundi  15 Mai , Fin 30 Juin
Test première semaine du 15 Mai au 19 Mai

Au Mois de Juillet un cahier avec des fiches de préparation physique à faire .

LUNDI
Séance Club à Morzine 16h15-17h30 David + Entraineur Club
Séance Club St Gervais 18h45-20h00 David + Entraineur Club
MARDI
Séance Club Megève  12h10-13h10 David + Entraineur CLub
Séance Club Chamonix 15h30-16h45 David + Entraineur Club
MERCREDI
Séance Commun à Chamonix pour les clubs de Chamonix et Morzine 13h30 -15h00 David + Christian + Entraineur Club

MERCREDI
Séance Commun à Megève pour les clubs de St Gervais et Megève 16h-17h30 David + Christian + Entraineur Club
JEUDI
Séance Club Chamonix 15h30-16h45 David + Entraineur Club
Séance Club Morzine 16h15-17h30 ( encadré par Loic Gaydon )
VENDREDI
Séance Commun à Megève pour les clubs de Megève et St Gervais 18h-19h30 David + Christian

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